Alors premièrement le fait de prendre juste une fois sur la journée les 2 gélules ( à midi ) est je trouve pas mal, dans le sens ou généralement c'est 3x par jour avec les précédents programmes que j'ai testé !
Le principal actif est le cerisier, diurétique qui permet une meilleure élimination des toxines et "eaux" retenues par dans le corps pour diverses raisons. J'ai l'habitude de prendre par période de la tisane de queue de cerise qui est très efficace et ces gélules le sont tout autant !
D'où l'importance de les prendre à midi et non le soir, sauf si vous voulez vous levez régulièrement !
Le pissenlit et le fenouil, eux, favorisent le bon fonctionnement du foie et des reins !
J'utilise la "jar" pour mes tisanes principalement, vous retrouverez l'article complet sur celles-ci >ICI<