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Urgo mia, ou comment tonifier et entretenir son périnée à la maison !

Urgo mia, ou comment tonifier et entretenir son périnée à la maison !

Comme je n'ai pas de sujet tabous et que je suis maman de deux filles, nous allons parler aujourd'hui de périnée, de rééducation périnéale et de ma découverte d' Urgo mia ! J'ai eu l'occasion, à la suite de mes deux accouchements, de pouvoir "tester"...

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La Mallette Nomade ou comment occuper simplement les enfants sans écrans de façon ludique !

La Mallette Nomade ou comment occuper simplement les enfants sans écrans de façon ludique !

Parents, on s'est tous retrouvé un jour à devoir attendre avec des enfants, chez le médecin, en voiture, dans les transports en communs ou bien encore au restaurant... Une situation qui peu parfois devenir un cauchemar si le temps s'éternise. On pense...

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